Blog

Gepofte aardappel met zalm

Gepofte aardappel met zalm

Voor 4 personen 500g zalmfilet4 grote bloemige aardappelen1 chilipeper1 sjalot1 teentje knoflook2 eetlepels citroensap1 eetlepel honing1 koffielepel worchestershiresaus1/2 koffielepel gerookt paprikapoeder4 eetlepels olijfoliezwarte peper Voor de dressing 200g light...

Picknickglaasjes

Picknickglaasjes

Voor 4 personen 500g aardbeien of frambozen (of mix)120g granola1 vanillestokje 150g mascarpone200g magere platte kaas1 eetlepel geraspte limoenschil1 eetlepel honing1 handvol munt Bereiding Schep de granola op de bodem van kleine potjes. Halveer het...

Quinoasalade met mango en groene asperges

Quinoasalade met mango en groene asperges

Voor 4 personen 200g quinoa500g groene asperges1 mango150g geraspte wortel150g geraspte witte kool1 bosje peterselie2 lente-uitjes1 eetlepel honing1 eetlepel sojasaus2 eetlepels notenoliesesamzaad Bereiding Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601