Blog

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Zorg voor een gezonde darmflora! Een goede darmflora is een essentiële factor in lichaam om ziekteverwekkers zoals bacteriën en virussen te bestrijden. Om een gezonde darmflora te ontwikkelen moeten we enerzijds zorgen dat er goede bacteriën in de darm terecht komen...

Bananenbrood

Bananenbrood

Voor 12 plakken (130 kcal/ plak) 200g volkoren boekweitmeel5 rijpe bananen, gepureerd in een blender100g mango (vers of diepvries), fijngesneden1/2 kl. baking soda1/2 kl. bakpoeder2 kl. vanille poeder75g agavesiroop1 el. kokosschilferssnuifje zoutExtra:blender of...

Thaise curry met mango en scampi

Thaise curry met mango en scampi

Voor 4 personen 500g scampi (gepeld / ontdooid)500 ml kokosmelk (Alpro kokosnootdrink)1 courgette1 mango4 blaadjes basilicum1 rode peper1 eetlepel groene currypasta1 limoen1 hand gehakte cashewnotenzout Optioneel 1 stengel citroengras1 limoenblad1 lente-uikoriander...

Garnaal-salade met crumble

Garnaal-salade met crumble

Voor 2 personen 3 el zonnebloempitten3 el pompoenpitten3 el pijnboompitten3 el olijfolie2 el honingpeper & zout1 avocado6 radijzen2 handenvol gemengde sla300g grijze garnalentuinkersolijfolie of magere dressing Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C.Leg de...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601