Blog

Kokosvet = gezond??

Kokosvet = gezond??

Kokosvet of -olie wordt sinds enkele jaren aangeprezen als een gezonde vetstof met allerhande gezondheidsvoordelen. Ook wordt kokosvet op verschillende foodblogs aangeraden als het ultieme bak- en braadproduct. Kokosvet is niet gezond. Kokosvet is rijk aan verzadigde...

Overnight Havermoutje met mango en pistachenoten

Overnight Havermoutje met mango en pistachenoten

Voor 1 persoon 40g havervlokken1/2 mango20g pistachenoten (natuur)100ml Alpro kokosmelk(halfvolle melk of andere plantaardige variant is ook prima)gember als smaakmakergoed afsluitbaar potje Bereiding Snijd de mango in fijne blokjes. Doe de mango in het potje. Hak de...

Frisse Pad Thai

Frisse Pad Thai

Voor 4 personen 250g volkoren noedels2 courgettes4 wortelen2 lente-uitjes30g verse koriander of bladpeterselie30g munt30g pinda’s1 eetlepel sesamzaadjes20 scampigezonde vetstof Voor de saus sap van 1 limoen1 teentje knoflook, geperst1 el. honing3 el. sojasaus1 el....

Gegrilde zoete aardappel met peterseliepesto

Gegrilde zoete aardappel met peterseliepesto

Voor 6 personen 3 zoete aardappelen1 bosje bladpeterselie1 teentje knoflook4 eetlepels olijfolie2 eetlepels pijnboompitten3 eetlepels geraspte parmezaan2 eetlepels light roomkaas Bereiding Wikkel de zoete aardappel in aluminiumfolie en sluit de folie goed. Leg ze zo’n...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601