Blog

Mango-kokosbrood

Mango-kokosbrood

Voor 1 brood 1 rijpe banaan1 mango200g volkoren speltmeel50g havermout1 eetlepel bakpoeder2 eieren3 eetlepels neutrale olie (vb. arachideolie)1/2 eetlepel ciderazijn1 handje kokosschilfersOptioneel: gember- kurkuma-chiazaad Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C....

Bananenwafels

Bananenwafels

Ingrediënten voor 8-10 wafels 120g volkoren speltmeel120g zelfrijzend bakmeel3 bananen + ter garnering2 eieren75ml halfvolle melk2 eetlepels honing1 eetlepel bakpoeder1/2 koffielepel vanille extractsnuifje kaneelvetstof om het wafelijzer in te smeren Materiaal...

Bloemkool-pompoensoep met curry en kikkererwten

Bloemkool-pompoensoep met curry en kikkererwten

Voor 2 personen 1 grote bloemkool1 butternut pompoen1 ui1 teentje knoflook1 blikje kikkererwten (200g)1 blokje groentebouillon1 liter waterpompoenpittencurrypoederolijfoliepeperzout Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C. Bedek een grote bakplaat met...

Zet het ongezond snacken in quarantaine!

Zet het ongezond snacken in quarantaine!

Heb jij het de laatste dagen wat moeilijker om het snacken en snoepen te laten? Je bent dan zeker niet de enige die dit negatief symptoom ervaart van de quarantaine. Weet je, er is zelfs een wetenschappelijke verklaring voor. Hoe het juist zit, kom je in...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601