Blog
Nectarine Crumble
Heerlijk Comfort Food met een zomers tintje Ingrediënten voor een grote ovenschaal: 150g havermout6 nectarines3 eetlepels amandelmeel4 eetlepels arachideolie2 eetlepels water1 eetlepel honing of bakbestendige zoetstof naar smaak vb. sugarlyeen snuifje zout1/2...
Broccolisoep met muntolie
Voor 4 personen: 2 kleine broccoli’s 1 ui1 teentje knoflook1/2 bosje munt1 bosje waterkers400g witte bonen (blik)50g pompoenpitten4 el Griekse yoghurt2 blokjes groentebouillonolijfoliepeper en zout Bereiding: Maak de broccoli’s schoon en snij ze in stukken. Pel...
Kabeljauw in een notenjasje met frisse mangosalsa
Voor 2 personen: SALSA: 1 rijpe mango1/2 limoen1 sinaasappel (gewassen of biologisch)1/2 rode peper1 kleine rode ui1 eetlepel fijngehakte korianderzout VIS: 2 kabeljauwfilets (+-180g / stuk)1 ei50ml Alpro Soya kokosmelk2 koffielepels limoensapzoutpeper2 el bloem100g...
Toast van zoete aardappel met ricotta, avocado en kerstomaten
Voor 4 personen: 1 grote zoete aardappel2 avocado's100g kerstomaten2 lente-uitjessap van 1 citroen20g groentekiemen150g ricotta200g gemengde granen en pitten naar keuze, grof gehakt2 el. balsamicoazijn1 scheutje olijfoliepeper en zoutchilipeper Bereiding: Verwarm de...
Heb je vragen?
Adres
Vlasstraat 2A
2450 Meerhout
Contactgegevens
+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601