Blog

Kokosvet = gezond??

Kokosvet = gezond??

Kokosvet of -olie wordt sinds enkele jaren aangeprezen als een gezonde vetstof met allerhande gezondheidsvoordelen. Ook wordt kokosvet op verschillende foodblogs aangeraden als het ultieme bak- en braadproduct. Kokosvet is niet gezond. Kokosvet is rijk aan verzadigde...

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Zorg voor een gezonde darmflora! Een goede darmflora is een essentiële factor in lichaam om ziekteverwekkers zoals bacteriën en virussen te bestrijden. Om een gezonde darmflora te ontwikkelen moeten we enerzijds zorgen dat er goede bacteriën in de darm terecht komen...

Uit de lunchbox

Uit de lunchbox

Uit de lunchbox Fast food is snel gehaald en een snelle hap uit de kantine is lekker makkelijk. Bovendien staat een brooddoos voor velen ook synoniem voor boterhammen met choco of kaas, wat natuurlijk vrij saai wordt na een tijdje. Toch zijn er voldoende redenen om...

Van brood, aardappelen en pasta word je dik?!

Van brood, aardappelen en pasta word je dik?!

Schrap koolhydraten en de kilo’s verdwijnen als sneeuw voor de zon! De kans is groot dat je dit al gehoord hebt als het gaat om diëten en gewichtsverlies. De populariteit van koolhydraatarme voeding “keto” & het gebruik van...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601