Blog
Worstenbroodjes
Voor 4 stuks filodeeg1/2 courgette3 wortelen1/2 ui1/3 puntpaprika300g kippengehakt1/2 tas broodkruim of pankocitroenschil van 1/2 citroen (goed gewassen of biologische versie)1 eetlepel Worcestershire saussesamzaadjes2 eierenolijfolie Bereiding Verwarm de oven voor op...
Gezonde appelbollen
Voor 2 stuks 2 grote appels3 eetlepels havermout1 koffielepel honing1/2 koffielepel kaneelsnuifje nootmuskaat1 eetlepel citroensap4 eetlepels grof gehakte noten naar keuzeOptioneel: 1 eetlepel rozijnen of cranberry’s Bereiding Verwarm de oven voor op 200°C.Snijd de...
Goede voornemens: zo hou je ze wel vol!
Het nieuwe jaar 2020 staat voor de deur en dan kunnen de goede voornemens niet ontbreken. Wat staat er dit jaar op jouw lijstje met voornemens? Wil je gezonder eten, meer sporten of meer rust in je hoofd? Met onderstaande tips zorg jij ervoor dat jouw voornemens in...
Appeltaartje met notenjasje & roomijs
Voor 4 personen ❋ 1 appel, type jonagold❋ sap van 1/2 citroen❋ 50g ongebakken notenmengeling❋ 1/2 theelepel kaneelpoeder❋ 20g volkoren bloem❋ 30g plantaardige vetstof❋ snuifje zout❋ 1 zakje vanillesuiker Bereiding Was de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel...
Heb je vragen?
Adres
Vlasstraat 2A
2450 Meerhout
Contactgegevens
+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601