Blog

Bloemkool-pompoensoep met curry en kikkererwten

Bloemkool-pompoensoep met curry en kikkererwten

Voor 2 personen 1 grote bloemkool1 butternut pompoen1 ui1 teentje knoflook1 blikje kikkererwten (200g)1 blokje groentebouillon1 liter waterpompoenpittencurrypoederolijfoliepeperzout Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C. Bedek een grote bakplaat met...

Zet het ongezond snacken in quarantaine!

Zet het ongezond snacken in quarantaine!

Heb jij het de laatste dagen wat moeilijker om het snacken en snoepen te laten? Je bent dan zeker niet de enige die dit negatief symptoom ervaart van de quarantaine. Weet je, er is zelfs een wetenschappelijke verklaring voor. Hoe het juist zit, kom je in...

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Boost je immuniteit met onderstaande tips

Zorg voor een gezonde darmflora! Een goede darmflora is een essentiële factor in lichaam om ziekteverwekkers zoals bacteriën en virussen te bestrijden. Om een gezonde darmflora te ontwikkelen moeten we enerzijds zorgen dat er goede bacteriën in de darm terecht komen...

Bananenbrood

Bananenbrood

Voor 12 plakken (130 kcal/ plak) 200g volkoren boekweitmeel5 rijpe bananen, gepureerd in een blender100g mango (vers of diepvries), fijngesneden1/2 kl. baking soda1/2 kl. bakpoeder2 kl. vanille poeder75g agavesiroop1 el. kokosschilferssnuifje zoutExtra:blender of...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601