Zorg voor een gezonde darmflora! Een goede darmflora is een essentiële factor in lichaam om ziekteverwekkers zoals bacteriën en virussen te bestrijden. Om een gezonde darmflora te ontwikkelen moeten we enerzijds zorgen dat er goede bacteriën in de darm terecht komen...
Voor 2 personen 3 el zonnebloempitten3 el pompoenpitten3 el pijnboompitten3 el olijfolie2 el honingpeper & zout1 avocado6 radijzen2 handenvol gemengde sla300g grijze garnalentuinkersolijfolie of magere dressing Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C.Leg de...
De stevig gebouwde kerels in de fitness en gewichtheffers zijn krachtsporters, dat weten we allemaal. Maar ook sporten zoals turnen, zwemmen, hardlopen, atletiek en vechtsporten vallen binnen deze categorie. Bij al deze sporten draait het om korte, krachtige...
