Blog

Butternut met gehakt, spinazie en champignons

Butternut met gehakt, spinazie en champignons

Voor 2 personen 1 kleine butternut200g kippengehakt1 sjalot1 teentje knoflook1 bakje champignons2 handen vol spinazie1/2 broccoli, in fijne roosjes1 lente-uiolijfoliepeper en zout Bereiding Verwarm de oven voor op 180°C. Prik de butternut in met een vork. Doe hem in...

Kokosvet = gezond??

Kokosvet = gezond??

Kokosvet of -olie wordt sinds enkele jaren aangeprezen als een gezonde vetstof met allerhande gezondheidsvoordelen. Ook wordt kokosvet op verschillende foodblogs aangeraden als het ultieme bak- en braadproduct. Kokosvet is niet gezond. Kokosvet is rijk aan verzadigde...

Overnight Havermoutje met mango en pistachenoten

Overnight Havermoutje met mango en pistachenoten

Voor 1 persoon 40g havervlokken1/2 mango20g pistachenoten (natuur)100ml Alpro kokosmelk(halfvolle melk of andere plantaardige variant is ook prima)gember als smaakmakergoed afsluitbaar potje Bereiding Snijd de mango in fijne blokjes. Doe de mango in het potje. Hak de...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601