Blog

Broccolisoep met muntolie

Broccolisoep met muntolie

Voor 4 personen: 2 kleine broccoli’s 1 ui1 teentje knoflook1/2 bosje munt1 bosje waterkers400g witte bonen (blik)50g pompoenpitten4 el Griekse yoghurt2 blokjes groentebouillonolijfoliepeper en zout Bereiding:  Maak de broccoli’s schoon en snij ze in stukken. Pel...

Kabeljauw in een notenjasje met frisse mangosalsa

Kabeljauw in een notenjasje met frisse mangosalsa

Voor 2 personen: SALSA: 1 rijpe mango1/2 limoen1 sinaasappel (gewassen of biologisch)1/2 rode peper1 kleine rode ui1 eetlepel fijngehakte korianderzout VIS: 2 kabeljauwfilets (+-180g / stuk)1 ei50ml Alpro Soya kokosmelk2 koffielepels limoensapzoutpeper2 el bloem100g...

Poke Bowl met gemarineerde zalm

Poke Bowl met gemarineerde zalm

Voor 4 personen: 500g zalm240g bruine rijst4el rijstazijn2el sesamzaadjes2 rijpe avocado’s, in blokjes2 mango’s in plakjes8 radijzen, gehalveerd4 wortelen, in sliertjes1/2 rode kool, geraspt1 komkommer, in sliertjes1 handje nootjes150g gare edamameboontjes2 eetlepels...

Heb je vragen?

Adres

Hoekstraat 19
2450 Meerhout

Contactgegevens

+32 498 31 95 23
info@mindcoaching.be
BTW: BE 0672.976.991
Erkende diëtiste riziv-nummer: 5/61554/76/601